【7日目】100日チャレンジ/旅行の時は帰る日が一番辛い

100日チャレンジ7日目です。

↓詳しくは初日のブログで

【1日目】複数項目で100日チャレンジをしてみる【英語・イラスト・正拳突き・読書・ブログ】

▼1日前はこちら

【6日目】100日チャレンジ/旅先でモチベ向上

100日チャレンジ開始から一週間が経過。

今日がこの7日間の中で一番辛かった。

7日目

英語

合計時間:40分

 

【できたこと】

・英単語帳:DISTINCTIONチャプター5、6、36、37、38、39

・シャドーイング:1億人の英会話 第1章レッスン5まで

・タロサックさんの動画視聴

旅行から帰宅後、眠すぎてあまり頭に入っている感じがしなかったので、単語は昨日の復習部分のみ。

シャドーイングも新しい章に入ろうと思ったけど、とりあえず昨日までやっていたところにした。

イラスト

合計:35分

 

【できたこと】

・人物の色塗り

昨日タスクを決めておいたら、今までにないくらいスムーズに作業に入ることができた。

今まで色塗りにすごく時間がかかっていると思っていたけど、測ってみると意外とそうでもないことを知った。

線画の方が時間がかかる。こちらを工夫した方が効率的に進められそうだ。試行錯誤してみる。

正拳突き

【できたこと】

合計80回(左右40回ずつ)

父に教わった通り、姿勢・呼吸・軸を意識してやってみる。

また、その場で打つのではなく、一歩前に出て打つのが始めにやることだと教わったので、その通りにしてみた。

ヘニャヘニャな動きになったけど、後半少し慣れてキレが出てきたかも。

 

でも気を付けることが多くて、全体的に全然上手くできなかった。

伸び代を感じてワクワク。

読書

合計:15分

 

【できたこと】

・「あなたはあなたの使っている言葉でできている」を読む。(途中)

第7章読了、第8章途中まで。

一番やっちゃいけないのは立ち止まること。

これについては、確かにな、と思う部分と、自分なりに考えた部分があった。

もう少しで読み終わるので、今度感想をまとめる。

ブログ

合計:15分

 

【できたこと】

・この記事作成 

旅先から帰ってきて、PCでやったら圧倒的に早く書き終わった。

やっぱり作業のストレスをいかに無くせるかって継続に大きく関わってくる気がする。

サクサク作業が終わると、次に書く時に億劫にならない。

ポジティブな気持ちで終われると、次の始まりがとても楽になる感じがする。

まとめ

旅先でもちゃんと継続できた〜と油断していた。

今日が一番辛かった…。何回自分の中で「今日くらい良いんじゃない?」という誘惑と葛藤したか分からない…。

旅行の時は帰宅する日が一番辛い。これは肝に銘じよう。

これはやはり早起きが最善な解決策な気がする。帰宅後は疲れていて厳しい。

ということでまた明日。

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