【14日目】100日チャレンジ／少しコツが掴めたかも

100日チャレンジ14日目です。

↓詳しくは初日のブログで

2023年6月12日【1日目】複数項目で100日チャレンジをしてみる【英語・イラスト・正拳突き・読書・ブログ】

▼1日前はこちら

2023年6月24日【13日目】100日チャレンジ／寝不足と腰痛ダブルパンチ

今日は腰痛との戦いだった。

でも昨日一昨日よりはだいぶマシになったので、ある程度はこなせた。

14日目

英語

今日はシャドーイングを丁寧にやった。

意外と文字で文章を追うよりも、音に集中して聴く方が意味が入ってくることが分かった。

ただ、まだ音の繋がりで追いつけなかったり、単語を聞き取れなかったりするのも多くあるので、そこは文章で確認して再度シャドーイングという形にしてみた。

今日は0.8倍速でやったけど、普通のスピードでこの単語帳の全ての例文をシャドーイングできるようになったら結構実力がついているのでは？

やってみよう。

あと、せめて1時間は勉強時間を確保したいところ。

イラスト

昨日描いた表紙が今日見たら気に入らなくて再度作成した。

明日やっと投稿できる。新しいお話を何にしようか考えよう。

正拳突き

今日はそんなに腰痛がなかったし、病院の先生から運動を勧められたので、通常通りやった。

そして今日は正拳突きに成長が見られた。

力の抜き方がわかってきた。

50回を超えたあたりから疲れてうまく脱力できなかったけど、少しコツを掴めた気がする。

コロコロは相変わらずできない。

読書

今日は病院の待ち時間など、読む時間がたくさんあったので思いきり読書をすることにした。

さくらももこ先生の文章ってなんかクスっと来てしまうよな〜。こんな文章を書けるようになりたい。

呼吸の本は第一章を読み終わり、いよいよ実践編へ。これで腰痛とかも治ったら最高なんだけどな…。

ブログ

今日も腰痛を懸念して少なめの作業に。

明日はできたら本の感想を書く。

まとめ

2週間が経過して英語、正拳突きは少しコツが掴めてきたかも。

英語に関しては成長も感じているため、今が伸び時な気もする。

もう少し時間を確保したいところ。

あとは腰痛が改善するようにするぞ。

と言うことで、また明日。